Overprikkeld brein / Charlotte Labee
Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste wetenschappelijke kennis over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein. Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen. Ze laat zien hoe je door aan de slag te gaan met voeding, beweging, ontspanning en verbinding binnen 10 weken meer rust ervaart en je energie terugkrijgt.
Het bestverkochte oorspronkelijk Nederlandstalige non-fictieboek van 2022!
Met:
- inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeft
- belangrijke en bruikbare theorie over overprikkeling
- 10-wekenplan om alle kennis toe te passen
- aanvullende opdrachten voor je brein via online platform
Productspecificaties
ISBN 9789043924887
Hoofdtitel Overprikkeld brein
Ondertitel Meer rust en balans in 10 weken
Auteur Labee, Charlotte
Nur 770 - Psychologie algemeen
Verschijningsvorm Paperback / softback
Verschijningsdatum 28-06-2022
Uitgever VBK Media
Imprint Kosmos Uitgevers
Aantal pagina's 272
Gewicht 694 gram
Formaat 241 x 172 x 23