Sandra Hintringer beschrijft in De nervus vagus, onze innerlijke therapeut op een heldere manier de werking van je autonome zenuwstelsel en laat zien wat de nervus vagus voor jouw gezondheid en welbevinden kan betekenen. De nervus…

Wist je dat veel pijn en ongemak ontstaat door verstoringen of blokkades in je body-mindsysteem? Dit is meestal het gevolg van traumatische ervaringen die uit het bewustzijn verdrongen zijn, maar nog actief blijven in het geheugen…

Bekend van TikTok: een eerlijk en herkenbaar boek over depressie.

Al zolang ze zich kunnen herinneren, hebben Mae en Iris te maken gehad met zware depressies. En al hun hele leven stuiten ze op onbegrip. Want iedereen voelt zich…

Erica schrijft over een waarheid die we niet vaak genoeg kunnen horen: wees wie je bent, leef je talent, durf te vallen, sta weer op en godsallemachtig:
zing je eigen lied!Anna Fernhout Het engagement van Erica is om…

Met deze lever ga ik het doen! Deze woordjes staan centraal in een scala aan hoopvolle gedachten die auteur Babs Willemse koestert kort na haar levertransplantatie. En mede dankz¬ij al die hoopvolle gedachten heeft ze er een…

Wat heb ik toch?’ vragen mensen met chronische vermoeidheid zich dikwijls af. Heb ik een burnout? Lyme? ME? De waarheid is, dat de meeste mensen met chronische vermoeidheid meerdere vermoeidheidsaandoeningen tegelijkertijd…

Zeven internationale onderzoekers zochten onafhankelijk van elkaar naar de oorzaken van Alzheimer. Zo legden ze verbanden tussen de sterke toename van dementie en milieuvervuiling, vonden ze links tussen het aftakelingsproces van…

In 2001 werd Toni Bernhard ziek en tot verbijstering van haar en haar partner werd ze niet meer beter. In een periode van verwarring, frustratie en wanhoop over een leven vol plotselinge beperkingen - dat totaal verschilde van het…

'Al heel lang en op een heel bijzondere manier helpt Arold mensen bij het loslaten van hun verslaving. Dit boek is een heldere en onroerende weergave van zijn unieke aanpak.' - Jan Geurtz, schrijver en leraar Tibetaans boeddhisme…

Vitaliteit is een populair woord in tijden van klimaatverandering, alarmerende achteruitgang van de biodiversiteit en boerendemonstraties. Je komt het woord tegen op de sportschool, bij de groenteboer, de huisarts, de psychiater,…

Bijvoet - het magische vrouwen- en sjamanenkruid

Het Bijvoet boek bestaat 10 jaar en is voor de jubileum uitgave in herdruk: van 42 naar 72 pagina's met veel foto's en nieuwe kennis en ervaringen. Gedrukt in de Achterhoek met…

Je lichaam bezit enorme kracht en wijsheid. Het geeft je duidelijke boodschappen over wat er speelt en wat er nodig is, in je lichaam en in je leven. Leren luisteren naar die boodschappen kan wonderen doen voor je lichamelijke,…

ProductspecificatiesISBN

9789072052636

Hoofdtitel

Leven en gezond zijn

Auteur

Dam, Johannes van

Druk 1

Verschijningsvorm

Paperback / softback

Verschijningsdatum

21-12-2005

Uitgever

Pentagon, Uitgeverij

Prijs

€…

Levende evolutie - De soort evolueert - DNA consolideert

De verborgen krachten van de evolutie. De mens als mens

Ita Wegman heeft in nauwe samenwerking met Rudolf Steiner een eerste aanzet gegeven voor de ritmische massage, haar grondvormen en op welke gebieden zij werkzaam kan zijn. Margarethe Hauschka heeft deze massage verder ontwikkeld…

Buiten vind je allerlei planten om je eigen medicijnen te maken, van wondspray van duizendblad tot tincturen van eik of kastanje voor het versterken van je aderen.

Leoniek Bontje, auteur van de bestseller Wildplukken, richt zich…

Je hoeft jezelf niet mooi te vinden, maar je moet wel van je lichaam houden.

Je hoeft niet slank, sportief of sterk te zijn, zelfs niet gezond, maar je moet je wel kunnen ontspannen.

Je hoeft niet gelukkig te zijn, maar je moet…

Adem in, adem uit. Herhaal 25.000 keer.

Wat je eet, hoeveel je traint en hoe jong je bent is lang niet zo belangrijk als dat wat we allemaal, elke dag, onbewust doen: ademen. Er is niets essentiëler voor onze gezondheid en ons…

In het nieuwe allesomvattende boek ‘De Wim Hof Methode’ vertelt Wim Hof in eigen woorden zijn verhaal.

Hij schrijft dat een ijsbad goed is voor mind en body, maar óók voor de spirit. Wim Hof is bekend geworden met baden of…

Angst

een biografisch-menskundige studie

De arts Michaela Glöckler schetst wat angst werkelijk is, welke verschillende soorten je hebt, waar angsten vandaan komen en wat je ermee kunt doen. Zij kijkt met de blik van de…

In herdruk! Vanaf 2 juni weer leverbaar.

Het werd de hoogste tijd dat er een gedegen boek over alle ins en out van deze pandemie verscheen! Nu is het er.
De degelijke visie van de arts Michaela Glöckler op de gebeurtenissen rond…

Het begrijpen van het mensenwezen, niet alleen door de uiterlijke zintuigen maar ook door bovenzinnelijke waarneming, zal de therapiemogelijkheden van ziekten in de toekomst grote diensten kunnen bewijzen, omdat daarmee een beter…

In ‘Voeding & Immuunsysteem’ geeft bestsellerauteur Marjolein Dubbers inzicht in de voedingsmiddelen die helpen om het immuunsysteem gezond en sterk te houden.

Het immuunsysteem is een verdedigingsmechanisme dat ons beschermt…

Kinderziekten is het eerste gedeelte uit het reeds uitverkochte boek Kinderspreekuur. Het behandelt zowel de lichamelijke als geestelijke toestand van je kind tijdens ziekte en helpt je bij een passende omgang met vele duidelijk…

In 2011 en in 2019 schreef ik dat de effectiviteit van de jaarlijkse griepprik niet bewezen is. De overheid blijft de griepprik echter promoten en sommige Tweede Kamerleden willen hem zelfs verplicht stellen voor mensen die in de…

Een op wetenschappelijke informatie gebaseerd boek over de waarheden en onwaarheden in het vaccinatiedebat. Er staat veel tegenstrijdige informatie over vaccinaties op het internet. Aan de ene kant heb je de anti-vaxxers die alle…

Na een maand geleefd te hebben met de ziekte en met de angst, die door politieke uitspraken en mediabeelden werd versterkt: ‘Zou ik ook op de IC belanden en zelfs geen afscheid meer kunnen nemen van mijn geliefden?’, ging het…

Immuniteit

Het wapen tegen corona en andere virale infecties

Versterk je gezondheid in korte tijd Een sterke immuniteit zorgt voor een betere weerstand tegen aanvallen van virussen. Maar hoe versterk je je immuniteit? Jan Dries,…

Wanneer je lichaam nee zegt / Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid

Wanneer je lichaam nee zegt (When the Body says No) van Gabor Maté is een wereldwijd bekend standaardwerk op het gebied van de onlosmakelijke…

De coronaviruspandemie

Wat ligt ten grondslag aan het Sars-CoV-2-virus en de daardoor ontstane pandemie? – Allemaal alleen maar hysterie? In het streven om een antwoord te geven op deze vraag met behulp van de antroposofische…

Is ons afweersysteem nog gezond?
In de loop van de 20e eeuw is een verschuiving aan de dag getreden: mensen worden anders ziek dan voorheen. Het aantal ziektes dat met infecties te maken heeft neemt af, maar dat leidt er toe dat…

In dit boek worden vier thema's uitgediept: 'Ouder worden', 'Dementie, de onontkoombare reis naar binnen', 'Dementie in de laatste fase: ligt hier nog een mens?' en tot slot: 'Dementie en euthanasie, een onmogelijke combinatie?'…

Op de sociale media ziet alles er perfect uit: uiterlijk, styling, huizen, kinderen, ja, zelfs yogahoudingen. Jammer genoeg is dat in het echte leven bijna nooit zo. Iedereen heeft weleens te maken met een vuile keuken, een…

Alle mensen weten wat ze niet willen, maar bijna niemand weet wat hij of zij echt wil. Weer een doel hebben dat je wilt en een weg daar naartoe vinden biedt het beste tegenwicht tegen somberheid, twijfel en verlamming. We leven in…

Een handleiding met vuistregels

We leven in een wereld waarin tot de verbeelding sprekende uitvindingen hand in hand gaan met een steeds verdere vervuiling van de aarde. Er is een groeiend aantal beschavingsziekten waar de…

Tussen het innerlijk van de mens en zijn lichamelijkheid bestaat een onlosmake-lijk verband. Omgekeerd heeft de lichamelijke constitutie invloed op het bewustzijn.

Iedereen kan ervaren hoe het hart een belangrijke rol speelt als…

Bij 'spirituele ontwikkeling' denken we in de eerste plaats aan verheven gedachten, bijzondere ervaringen, meditatie en dergelijke. Maar het is mogelijk spiritualiteit ook te verbinden met het leven van alle dag. Dat voorkomt dat…

In de wereld waar haast is en veel eisen worden gesteld, klinkt vaak de vraag: 'Waar haal ik de energie vandaan?' Op deze vraag geeft het koncept van de salutogenese een antwoord. Daar wordt de blik gericht op de gezond makende…

Aan de discussie over orgaandonatie zitten vele kanten. Hans Stolp belicht ze in zijn boek Orgaandonatie, waarom wel, waarom niet? Zo maken steeds meer ontvangers van een nieuw orgaan bijvoorbeeld duidelijk dat zij ook…

Natuurlijk genezen voor een optimale gezondheid van lichaam en geest, voor lezers van 'De huid' en 'De voedselzandloper'. In 'De innerlijke arts' bewijst prof. dr. Andreas Michalsen dat veel chronische aandoeningen met moderne…

In De verborgen zin van dementie beschrijft Hans Stolp een andere manier van omgaan met dementie en dementerenden, namelijk vanuit het hart. Op dit moment lijden in Nederland zo'n 260.000 mensen aan dementie en dit worden er elk…

Antroposofische geneeskunde is een vorm van geneeskunde die de totaliteit van de mens centraal stelt. In deze visie bestaat de mens niet alleen uit een lichaam, maar ook uit een ziel en geest, oftewel het Ik. De grondlegger van de…

Dit boek benadert depressie vanuit een fenomenologische en systeembiologische achtergrond. Fenomenologisch wordt vanuit patroonherkenning recht gedaan aan individuele factoren die het ontstaan en beloop van depressie beïnvloeden.…

Het boek ´Inwendige orgaanstelsels fenomenologisch benaderd´ is het eerste resultaat van het project Fenomenologie naar de Schoolbanken. Met dit boek maak je opnieuw kennis met de inwendige organen en worden de voorstellingen…

Kleur is onderdeel van ons dagelijks leven. Kunnen we kleur intenser leren beleven? Hoe dringen we dieper door in de kleur? Met talrijke voorbeelden en experimenten leidt Veenman ons naar dynamiek en wezen van de kleuren.…

Het menselijk lichaam toont zich, voor de onbevangen onderzoeker, als een groot wonder van de natuur.
In dit werk staan de organen, hun samenhang met de planeten en hun werking op de gehele mens centraal. Algemene medische én…

Alles begint met warmte. In de kou valt alles stil. Kou vatten is iets wat we in ons kikkerlandje maar al te goed kennen. 'Warm vatten' zou het omgekeerde kunnen zijn: gezondheid opbouwen. Als het iets verder gaat, noemen we het…

Met het boek Vaccinaties doorgeprikt willen de auteurs afrekenen met het idee dat een kind alleen maar veilig kan opgroeien als het voor 100% meedoet aan de vaccinaties, zoals die worden aangeboden in het Rijksvaccinatieprogramma…