De Tinnitus Ademtherapie, herziene editie
Een zelfhulpprogramma met oefeningen om zelf je oorsuizingen te verminderen
Deze herziene uitgave van het boek van Maria Holl De Tinnitus Ademtherapie is een uitgebreid zelfhulpprogramma…

Een op oude ayurvedische wijsheid gebaseerde formule om vitaal ouder te worden door de weefsels van het lichaam te herstellen en gezond te houden. Vaak beschouwen wij ouder worden als een onplezierig gebeuren, met een steeds…

'Wat je tanden en kiezen je willen vertellen' van Meliors Simms biedt een verfrissende, holistische kijk op mondgezondheid. Dat emoties invloed hebben op je lichamelijke gezondheid is algemeen bekend. Maar wist je dat ze ook van…

Nominatie longlist Natuurboekenprijs 2025 - Wilde dieren maken al eeuwenlang gebruik van de natuur als apotheek om zichzelf te genezen. Jaap de Roode beschrijft hoe allerlei dieren verschillende vormen van medicijnen gebruiken,…

BeschrijvingJonge ouders doen er alles aan om hun kindje een zo goed mogelijke start te geven. Des te opmerkelijker is het dat het na de geboorte de gewoonste zaak van de wereld lijkt de baby standaard te vaccineren met zeven…

VAN MUMMIEPOEDER TOT ZILVERSCHOONDe beproefde remediën van Christina PoppinckHet medische receptenboek uit 1613 van Christina Poppinck is al jaren een groot succes tijdens rondleidingen bij het Regionaal Archief Zutphen. Het in…

Wat zit er écht in je eten?
Ontdek hoe ultrabewerkte voeding je lichaam saboteert en hoe het anders kan!Een supermarktbrood, een pot chocopasta, een doos ontbijtgranen... de producten lijken zo onschuldig in onze winkelkar. En…

Gaat geneeskunde enkel over genezen?
Hoelang moeten artsen doorgaan met behandelen?
Hoever wil jijzelf als zorgvrager gaan?De moderne geneeskunde evolueert pijlsnel. Onze artsen en verpleegkundigen zijn in staat om de meest…

In Het geheugenpaleis van onze botten laten lichaamstherapeuten David Lauterstein en Jeff Rockwell ons op een bijzonder toegankelijke manier kennismaken met ons bottenstelsel. Ze benaderen onze anatomie op een artistieke,…

Dompel je onder in de wereld van etherische oliën en ervaar de helende effecten ervan op je lichaam, geest en woning. Dit praktische handboek laat je kennismaken met de vele positieve eigenschappen van etherische oliën. Je zult…

Zo maak je zelf de beste verzorgingsproducten: van voedende crèmes en shampoos tot zuiverende lotions en scrubs

Zelfgemaakte cosmetica bieden een heleboel voordelen: ze zijn zuiver, bevatten veel voedingsstoffen, zijn…

Huib de Ruiter was 37 jaar werkzaam als antroposofisch huisarts in Leiden. In die jaren schreef hij met grote regelmaat stukjes in het kwartaalblad van gezondheidscentrum De Lemniscaat, waaraan hij verbonden was.

In dit boek is…

Met dit boek maakt u van uw tuin, terras of vensterbank een instant medicijnkastje! U leest hoe u gezondheidsklachten en kwaaltjes kunt behandelen met 35 eenvoudige recepten voor natuurlijke remedies. Hebt u last van spierpijn?…

Bekend van TikTok: een eerlijk en herkenbaar boek over depressie.

Al zolang ze zich kunnen herinneren, hebben Mae en Iris te maken gehad met zware depressies. En al hun hele leven stuiten ze op onbegrip. Want iedereen voelt zich…

'Al heel lang en op een heel bijzondere manier helpt Arold mensen bij het loslaten van hun verslaving. Dit boek is een heldere en onroerende weergave van zijn unieke aanpak.' - Jan Geurtz, schrijver en leraar Tibetaans boeddhisme…

Bijvoet - het magische vrouwen- en sjamanenkruid

Het Bijvoet boek bestaat 10 jaar en is voor de jubileum uitgave in herdruk: van 42 naar 72 pagina's met veel foto's en nieuwe kennis en ervaringen. Gedrukt in de Achterhoek met…

Zoals onderwezen door Jean Klein Met zeer gedetailleerde beschrijvingen van de oefeningen Dit boek is de enige volledige beschrijving van yoga in de Kashmir traditie in het Nederlands. Yogadocent Koos Zondervan heeft deze methode…

Levende evolutie - De soort evolueert - DNA consolideert

De verborgen krachten van de evolutie. De mens als mens

Ita Wegman heeft in nauwe samenwerking met Rudolf Steiner een eerste aanzet gegeven voor de ritmische massage, haar grondvormen en op welke gebieden zij werkzaam kan zijn. Margarethe Hauschka heeft deze massage verder ontwikkeld…

Je hoeft jezelf niet mooi te vinden, maar je moet wel van je lichaam houden.

Je hoeft niet slank, sportief of sterk te zijn, zelfs niet gezond, maar je moet je wel kunnen ontspannen.

Je hoeft niet gelukkig te zijn, maar je moet…

Adem in, adem uit. Herhaal 25.000 keer.

Wat je eet, hoeveel je traint en hoe jong je bent is lang niet zo belangrijk als dat wat we allemaal, elke dag, onbewust doen: ademen. Er is niets essentiëler voor onze gezondheid en ons…

In het nieuwe allesomvattende boek ‘De Wim Hof Methode’ vertelt Wim Hof in eigen woorden zijn verhaal.

Hij schrijft dat een ijsbad goed is voor mind en body, maar óók voor de spirit. Wim Hof is bekend geworden met baden of…

Angst

een biografisch-menskundige studie

De arts Michaela Glöckler schetst wat angst werkelijk is, welke verschillende soorten je hebt, waar angsten vandaan komen en wat je ermee kunt doen. Zij kijkt met de blik van de…

Kinderziekten is het eerste gedeelte uit het reeds uitverkochte boek Kinderspreekuur. Het behandelt zowel de lichamelijke als geestelijke toestand van je kind tijdens ziekte en helpt je bij een passende omgang met vele duidelijk…

Een op wetenschappelijke informatie gebaseerd boek over de waarheden en onwaarheden in het vaccinatiedebat. Er staat veel tegenstrijdige informatie over vaccinaties op het internet. Aan de ene kant heb je de anti-vaxxers die alle…

Das Goetheanum als in der Schweiz ansässige Freie Hochschule für Geisteswissenschaft zeichnet sich durch die Verbindung von Forschung, Lehre und Praxis, individueller und gemeinschaftlicher Verantwortung, von innerer Schulung…

Wanneer je lichaam nee zegt / Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid

Wanneer je lichaam nee zegt (When the Body says No) van Gabor Maté is een wereldwijd bekend standaardwerk op het gebied van de onlosmakelijke…

Alle mensen weten wat ze niet willen, maar bijna niemand weet wat hij of zij echt wil. Weer een doel hebben dat je wilt en een weg daar naartoe vinden biedt het beste tegenwicht tegen somberheid, twijfel en verlamming. We leven in…

Een handleiding met vuistregels

We leven in een wereld waarin tot de verbeelding sprekende uitvindingen hand in hand gaan met een steeds verdere vervuiling van de aarde. Er is een groeiend aantal beschavingsziekten waar de…

Aan de discussie over orgaandonatie zitten vele kanten. Hans Stolp belicht ze in zijn boek Orgaandonatie, waarom wel, waarom niet? Zo maken steeds meer ontvangers van een nieuw orgaan bijvoorbeeld duidelijk dat zij ook…

Het boek ´Inwendige orgaanstelsels fenomenologisch benaderd´ is het eerste resultaat van het project Fenomenologie naar de Schoolbanken. Met dit boek maak je opnieuw kennis met de inwendige organen en worden de voorstellingen…

Het menselijk lichaam toont zich, voor de onbevangen onderzoeker, als een groot wonder van de natuur.
In dit werk staan de organen, hun samenhang met de planeten en hun werking op de gehele mens centraal. Algemene medische én…

Alles begint met warmte. In de kou valt alles stil. Kou vatten is iets wat we in ons kikkerlandje maar al te goed kennen. 'Warm vatten' zou het omgekeerde kunnen zijn: gezondheid opbouwen. Als het iets verder gaat, noemen we het…